あーーー梅雨ーーーっ ここから夏にかけて、クライミングはしばらくお休みです。 今シーズン、あと1回くらい行けたらいいなと思いながらも、 湿気と熱気で、登ってもあまり楽しく感じない季節になってきました。昔は、暑くても「ド根性！！」で登っていた時期もありましたが、...

にわねこリトリート、はじまりの一日。 4月の、カラッと晴れた気持ちのいい空の下。 森の自宅で、第一回目のリトリートを開催しました。 今回は、はじめてお客様をお迎えする日。 少しドキドキしながらも、自然のエネルギーに背中を押されてのスタート！！...

先週は、近くの岩場でクライミングのお稽古。今日はちょっとひと工夫。 チョークバッグにローズマリーのエッセンシャルオイルを数滴ドロップして登ってみたら そしたら！ ずーっと登れなかったルートがスルスル登れた！ これは、オイルで集中力がグッと上がったおかげだと思いました。香りの...

一人旅　石垣へ行ってきました。 1日目 台風２２号の影響で雨風が強かったですが、翌日からは天気が回復に向かい 波の影響が少ないポイントでダイビング。3日目は、海も落ち着きマンタも海亀さんにも出会うことができました。 最終日は、ゆっくり島をドライブして誰もいない海岸で波の音を...

秋になったにでクライミングへ行きました。 多分　３ヶ月ぶりかな。。 フリークライミングの短いルートで、グレードがあるのですが、春に登ることが出来なかったルートに挑戦！！相方のサポートもあり　イケタ！！ 今度はサポートなしで登れるようになりたいのですが、、、どうでしょうか？...

毎日暑いですが、熱～い銭湯へ行きました。 サロンから自宅までの帰り道にあるのでたまに行きます♪　かなり古い銭湯ですーーー 日中は、サロン内の空調で快適に過ごせるのですが、クーラーの人工的な冷たい風は、当たりすぎるとしんどくなりますね。...

庭のラズベリーの収穫が約１ヶ月間続き２キロほどになりました。 大量消費＆保存も可能なのででジャムを作りました。毎朝のヨーグルトに混ぜて食べています♪ ベリーとヨーグルトは、ヴァータを鎮めるのにいいので丁度いいです。 ヴァータを鎮める？　とは何にでしょうか・・...

6月21日は夏至でした。 近頃は、日照時間が長く仕事が早く終わって自宅に戻っても明るい♪ 家に戻ると猫の豆くん いろんな高い所の角からニャーってお迎え。日替わります♪ 体の弱いはーちゃんは、玄関前でお出迎えしてくれます。...

5月に泉佐野漁港のクリーン活動に参加してきました。 ダイバーが潜って回収してきたゴミを引き上げる作業です。 １時間ほどの作業で、こんなに沢山のゴミが回収されました。 【おもな回収ゴミ内容】 ペットボトル　缶　瓶 プラスチック系袋、容器・トレー、バケツ炊飯器、イス、バーベキュ...

北神戸の岩場でクライミングをしてきました。 今回は、アルパインクライミングと言って　登山とクライミング両方の要素を合わせ持つ「登山スタイル」でやってきました。 十数年前、この岩場で岩が捲れて落ちる事故を起こし頸椎骨折をしたことがある。。しっかり思い出して、心身を引き締めて登...