- 2023年10月12日
お彼岸とは
9月の末にお彼岸だったので、姫路へお墓参りにいってきました。 彼岸花がキレイー 書写山とlittle Indiaな墓参りをしてお彼岸の行事終了 お彼岸は、春彼岸と秋彼岸がありますね。 彼岸とは、天界といいましょうか、三途の川を渡った所?...
- 2023年7月13日
海でネイチャーマインドフルネス。
前回のお話で自分は自律神経が少し乱れているのでは、と思うことから海で行きたいと思っていて 先日 和歌山へ行ってきました。 そのビーチは、竹のヤスならOKと地元の方が言ってくれるので、ヤスを持参! 自律神経を整えると言うために海に浸かると言うより...
- 2023年6月1日
時間軸
スカイダイビングに挑戦してきました。 豊岡市の但馬空港に位置するエリアで体験できるます。 きっかけは、そもそも去年の夏頃、弟に誘われ安請け合いして約束してしまっていて 実は、絶叫系乗り物とジェットコースターの感覚が嫌いで怖くて乗れない私...
- 2023年4月1日
潜在意識って?
捻挫から60日間過ぎて クラミング再開が出来ました。久しぶりに岩に取り付く時は、恐怖心が倍増するのですが、この日は暖かく気持ちが良い気候だったので恐怖より気持ちいい♪が先に出てきて楽しめました。 ほんと、自分のメンタルは、気候に支配されてる。...
- 2022年12月7日
瞑想のあれこれ と (霧島温泉旅記)
登山の後での霧島 温泉 以前から行ってみたかった湯治場 妙見温泉の田島本館 ◎泉質 炭酸水素塩泉:湯船は黄濁、薄い塩・鉄味。源泉約47℃ 料金250円 で 猫が3匹 がらがらと戸を開けて入ると 畳6畳くらいの湯船を囲んで現地ローカルのお婆さん達が井戸端会議状態...