２月に京都のシルクロード展へ行ってきました。 敦煌の壁画や古代の文化に触れ、改めてそののロマンを感じました。 訪れたいという憧れがさらに強まりました。 西安～敦煌～さらに西へ～　ww 行きたいな♪　 シルクロードは物資だけでなく、宗教や思想も運んだ重要な道、仏教もその一つで...

今朝の自宅エリアはこんな感じです　2024/2/24朝毎朝のウォーキングは登山靴を履いて行ってきました。 ここは、 空気が冷たくキーンって鼻から入るのが響く感じですが、これも気持ちいいんです♪ 自宅に戻った後は、足がかなり冷いので、我慢せずに一手間の足湯を作って入るようにし...

日前から風邪気味で喉が痛くなり、寝込んでしまいました。 お客様にはご迷惑をおかけしてしまいましたが、温かい言葉をかけていただき感謝しています。 寝込んでいる時は、ベッドの上で猫の豆くんとはーちゃんも私と同じ場所で寝ています。私の体のポジションが、かなり複雑な状態といったとこ...

毎朝のヨガで夏は,天井の高い土間で行うのですが、寒い季節になるとヒーターをつけて直ぐに温かくなる4畳半の小さな部屋で行います。すると、すぐに猫豆がやってきて場所を取るので、ヨガのポーズが出来なくなります。 しかし、この猫の姿を見ているだけで心が癒され、毎朝平和な心になれてを...

明けましておめでとうございます！ 新年は、早速、自然を満喫したくて 三重県と奈良県の境目にある　樹氷が綺麗な高見山へ行ってきました。 昨日「ヤマップ」というアプリでで高見山のログをチェックしてみたところ、雪があるとの情報が！これは危うくないとワクワクしながら出発。しかし、雪...

バターチキンカリーを作ろうとしてたら　ガラムマサラが切れていまして、 面倒だけど作ることにカルダモン、シナモン、ブラックペッパー、クミン、アジョワン、ナツメグ、クローブなど、スパイスを数種類準備して空炒りしてブレンダーでミックスします。...

少し前に大好きなベイシスト　esperanza spalding が、約7年ぶりに来日したので、夫とビルボードへライブに行きました。Liveが終わり　和食屋さんへ行きまして。。。 そこから　あまり　記憶がないんです。　爆...

先週の休みは、掃除をしようと決めていました。 布団を干しているとなんだか天気だし気持ち良い♪ こんな日は山へ登れば紅葉も綺麗かも！！ と予定の用事をほったらかして裏山の葛城山へ登ってしまいました！！山頂で参鶏湯のこりを温めて食べ下山したのは15時すぎ帰ってからやろうと思って...

一人旅　石垣へ行ってきました。 1日目 台風２２号の影響で雨風が強かったですが、翌日からは天気が回復に向かい 波の影響が少ないポイントでダイビング。3日目は、海も落ち着きマンタも海亀さんにも出会うことができました。 最終日は、ゆっくり島をドライブして誰もいない海岸で波の音を...

裏山でムカゴを発見！むかごご飯を炊きました。 そしてレモンの木にアゲハの幼虫発見動かない。。調べると　このまま蛹になって５ヶ月も越冬するみたい。 毎日観察中ですが変化なし、蛹化のもなってない 生きてるのか？と思うが弾力はあるから生きている。...