あけましておめでとうございます。 2023年がスタートいたしました。 よいお正月をお迎えのことと思います。 私は、毎年　新年に高野山へ登ります。 高野三山と言い　摩尼山　楊柳山　転軸山の３つの山を登ります。 この時期は、雪山ハイクを楽しむことができます。...

毎月　第２土曜日にアロマセラピストが集ってアロマカフェを開催しています。 12月は、私も参加しましてスパイスカレーを提供しました。 ドテラのエッセンシャルオイルには、厚労省が認可し食品添加物としての扱いの許可されている精油があります。...

登山の後での霧島　温泉 以前から行ってみたかった湯治場　妙見温泉の田島本館 ◎泉質 炭酸水素塩泉：湯船は黄濁、薄い塩・鉄味。源泉約47℃ 料金２５０円　で　猫が３匹 がらがらと戸を開けて入ると 畳６畳くらいの湯船を囲んで現地ローカルのお婆さん達が井戸端会議状態...

霧島山へ登りました。 鹿児島空港に着いてすぐ登山口へ直行〜 ここへいきます。 霧島連山の「高千穂峰」は古事記に記された「天孫降臨伝説」の舞台の山。。 火山群なので地層が剥き出し溶岩で出来た登山道は、ジオ感が半端なく味わえました。 （ジオ＝地球） その後は、お約束の秘湯巡り...

自宅の畑のレモングラス　収穫です。 熱帯の稲科の植物なので、関西エリアでは、掘り起こして鉢上げをして越冬します。 茎は、エスニック料理に葉は、ハーブ茶として使います。 収穫したら真空パックにして冷凍、1年分のエスニック料理で大活躍します。...

秋も深まりましたので、1300mあたりまで登れが紅葉も見れるだろうと テントを担いで　登山キャンプをしてきました。 場所は、明神平　三重の松阪市と奈良の吉野郡の境にある代高山脈にある標高1323mのなだらかな平原。 無人の平原なので、水からお酒（大事💓）を全てを担いで登る...

今年　最後のダイビング　和歌山　田辺へ行ってきました。 田辺で潜るのは初めてでした。白浜より近くでなので運転も楽〜 その日は、風も波もきつい目で、海の中の透明度は、いまいちでしたが、 海の生物に癒してもらいました。 今回は、エッセンシャル　オイルの話　最終章になります。...

朝晩が、涼しくなってきましたね。 私は、クライミング再開しました。 やっと良い季節になりました。 ３ヶ月もクライミングをしていなかったので、久々に岩に触るといつもより怖さも倍増するので、ドキドキしての登り始めるんです。 ロッククライミングって　落ちたら死に至るスポーツなので...

3年前から育てているカレーリーフの木 このリーフをアーユルヴェーダ　料理　スパイスカレーなどで頻繁に使います。 乾燥したタイプは購入することができますが、香り風味もないので、やっぱ　フレッシュでしょーーというわけで育て始めた木なのです。その木から大量の種ができ始めました！！...

８月の終わりに高野山へ行きました。 今回の目的は、登山ではなく、立体曼荼羅を拝むこと！！ 北インドでダライラマのお説教を聴きいてからチベットへ行き意味もわからずに曼荼羅を沢山買ったことがありましたが、その絵をみるとすぐに宇宙を表していることがわかりました。この話をそのままブ...