salon　にわねこなので、やっぱり乗っといた方がいいやろーーーー と美容師仲間のM姉さんとたま電車で三社参りスピリチュアルな日帰り 旅へに行きました。 ちょうど愛猫お豆が家出中だったので、無事に戻ってきてもらう願掛けを兼ねて。。...

2月に温泉キャンプへ行きました。 お気に入りの川湯温泉キャンプ場 毎年この時期に来ています。 夕方に湯の峰温泉の薬湯に入り 寒いのでテントのなかでの食事と晩酌 朝は、焚き火をして　ゆっくり片付けて そして　南下して勝浦にある百合の山温泉へ行き戻ってきました！！...

捻挫をしてしまいました。 数年前に筋を損傷してから癖になってるみたいでこれで３度目。。。泣 今週予定していた雪山登山は、出来なくなり。。。 気分を変えて以前から行きたかった　アンディーウォーホルの京セラ美術館へ リハビリを兼ねて電車と徒歩で京都へ行ってきました。...

先週は、金剛山と自宅サロン裏の和泉葛城山を登ってきました。 両山とも積雪があり雪山を満喫できました。 大阪府で雪山歩きが出来るなんて幸せな気分でした。 下山してから冷えた体を熱燗でくいーーっと温めました。 これも幸せーー♪アフター登山の楽しみで、温泉　熱燗　お鍋といったとこ...

今年初クライミングへ行きました。 いつもの岩場に着くまでのアプローチは、２０分弱の登山。 その日の朝は、０℃だーぁー 早朝に朝ヨガをしてストレッチで体を伸ばしていたので　準備体操なしで登山開始。 歩き始めて３分くらい経ったところで　あっ　　膝がーーーー　筋がーーーと少し痛め...

あけましておめでとうございます。 2023年がスタートいたしました。 よいお正月をお迎えのことと思います。 私は、毎年　新年に高野山へ登ります。 高野三山と言い　摩尼山　楊柳山　転軸山の３つの山を登ります。 この時期は、雪山ハイクを楽しむことができます。...

毎月　第２土曜日にアロマセラピストが集ってアロマカフェを開催しています。 12月は、私も参加しましてスパイスカレーを提供しました。 ドテラのエッセンシャルオイルには、厚労省が認可し食品添加物としての扱いの許可されている精油があります。...

登山の後での霧島　温泉 以前から行ってみたかった湯治場　妙見温泉の田島本館 ◎泉質 炭酸水素塩泉：湯船は黄濁、薄い塩・鉄味。源泉約47℃ 料金２５０円　で　猫が３匹 がらがらと戸を開けて入ると 畳６畳くらいの湯船を囲んで現地ローカルのお婆さん達が井戸端会議状態...

霧島山へ登りました。 鹿児島空港に着いてすぐ登山口へ直行〜 ここへいきます。 霧島連山の「高千穂峰」は古事記に記された「天孫降臨伝説」の舞台の山。。 火山群なので地層が剥き出し溶岩で出来た登山道は、ジオ感が半端なく味わえました。 （ジオ＝地球） その後は、お約束の秘湯巡り...

自宅の畑のレモングラス　収穫です。 熱帯の稲科の植物なので、関西エリアでは、掘り起こして鉢上げをして越冬します。 茎は、エスニック料理に葉は、ハーブ茶として使います。 収穫したら真空パックにして冷凍、1年分のエスニック料理で大活躍します。...