スカイダイビングに挑戦してきました。 豊岡市の但馬空港に位置するエリアで体験できるます。 きっかけは、そもそも去年の夏頃、弟に誘われ安請け合いして約束してしまっていて 実は、絶叫系乗り物とジェットコースターの感覚が嫌いで怖くて乗れない私...

自宅近くの山頂で仲間とキャンプをしてきました。 焚火料理！　自宅で摘んできたハーブをぶっかけたチキンのガーリック蒸し焼き。 その後は、肉汁がついたままのダッチオーブンにオリーブオイルとガーリック、アンチョビーを投入してアヒージョに転換〜 ワインが進んでしまい。。。...

ねこのはーちゃん 猫にいろいろ教えてもらったエピソードがあります。 今日は、にわねこ３世のはーちゃんのエピソード この子は、多頭飼いの家から保護した子 当時　兄弟猫２匹貰ったのですが、多頭飼いの環境が悪かったのか２匹とも病弱でした。...

毎年　朝のウォーキングで山菜を摘んで楽しんでいます 今 今年は、暖かくなるのが早かったので、10日くらい前倒しで出てきていますね 吉野で買ってきた桜で桜弁当を作りました。つくし、ぜんまい　蕨　鰆です〜 いろいよ薄着に季節ですね。 ダイエット目的のお客様が多くご来店されます。...

捻挫から60日間過ぎて クラミング再開が出来ました。久しぶりに岩に取り付く時は、恐怖心が倍増するのですが、この日は暖かく気持ちが良い気候だったので恐怖より気持ちいい♪が先に出てきて楽しめました。 ほんと、自分のメンタルは、気候に支配されてる。...

salon　にわねこなので、やっぱり乗っといた方がいいやろーーーー と美容師仲間のM姉さんとたま電車で三社参りスピリチュアルな日帰り 旅へに行きました。 ちょうど愛猫お豆が家出中だったので、無事に戻ってきてもらう願掛けを兼ねて。。...

2月に温泉キャンプへ行きました。 お気に入りの川湯温泉キャンプ場 毎年この時期に来ています。 夕方に湯の峰温泉の薬湯に入り 寒いのでテントのなかでの食事と晩酌 朝は、焚き火をして　ゆっくり片付けて そして　南下して勝浦にある百合の山温泉へ行き戻ってきました！！...

捻挫をしてしまいました。 数年前に筋を損傷してから癖になってるみたいでこれで３度目。。。泣 今週予定していた雪山登山は、出来なくなり。。。 気分を変えて以前から行きたかった　アンディーウォーホルの京セラ美術館へ リハビリを兼ねて電車と徒歩で京都へ行ってきました。...

先週は、金剛山と自宅サロン裏の和泉葛城山を登ってきました。 両山とも積雪があり雪山を満喫できました。 大阪府で雪山歩きが出来るなんて幸せな気分でした。 下山してから冷えた体を熱燗でくいーーっと温めました。 これも幸せーー♪アフター登山の楽しみで、温泉　熱燗　お鍋といったとこ...

今年初クライミングへ行きました。 いつもの岩場に着くまでのアプローチは、２０分弱の登山。 その日の朝は、０℃だーぁー 早朝に朝ヨガをしてストレッチで体を伸ばしていたので　準備体操なしで登山開始。 歩き始めて３分くらい経ったところで　あっ　　膝がーーーー　筋がーーーと少し痛め...