自宅サロンの裏畑で収穫しました。 今は、夏野菜を植え付けました。 夏は、体を冷やす　夏野菜を食べて夏を乗り越えよう！ （自宅には、エアコン　クーラーがありません爆） 今日は、アーユルヴェーダの概念をわかりやすくしたブログです。...

自宅　サロンの近辺では田植えが始まり 乾いた田んぼに水が入るこの時期しか見れない光景があります。 早苗田（さなえだ）です。 田んぼの稲の苗が小さい時期に水面が鏡状になり反射します。 夏至の境の前後の夕焼けの空は、この軸の光の屈折により美しいピンクから紫　青の美しく幻想的な空...

蕎原　自宅サロン　休業　案内 只今、自宅サロンの土間を工事しております。 キッチン周りの改装中 実は、アーユルヴェーダお料理講座等を開催しやすくするたもの工事です。 以前はこんな感じで 中央にあった竈門をとり広いスペースになります。 レンガの竈門をとり　めんつるにしました。...

北海道へ　１泊で行きました。目的は、登別温泉に入るのみの旅！ 車を走らせ暫くすると、道の際に蕗の薹が群生していました！！！　とっていいのかと思いながら　袋１杯分　を摘みました。 これは、蕗味噌にします。♪ 動画 目的地の温泉へ　入湯〜...

４月の初旬、久々にクライミングへ行きました。 相方が登っている様子と岩の形状を下からみて　たぶん　簡単！と思って 取り付いたら、、登られへん　ここ無理～だわ（泣） って事がよくあります。 下から見ただけでわかるはずがないんですよね。 見えていてもわかっていないんです。...

薄着の季節になってきました。 同じ食事と量を食べても　太れない人、すぐ太ってしまう人がいます。 カロリー計算でのダイエットも統計と平均から出されているので、やったからって効果がすぐ出る人もいるし出ない人もいます。体質的なものですが、細く太れないひとは、平均ですが体温が少し高...

にわねこ　自宅サロン 朝は気持ちよく 歩いていると　蕗の薹　土筆を見つけてしまいます。 見つけると　どうしても　摘んでしまいます。足場の悪いところもバキバキ入って行ってしまうのです。 そして　ウォーキング時間をオーバーしてしまい後が大変　出勤までの時間がなくなっていたり（爆...

キャンプと温泉　川湯 夫とキャンプへ行こうと予定していたのですが、急に仕事で行けなくなったので、一人キャンプへ行ってきました。 場所は、和歌山　田辺市の　川湯温泉キャンプ場。 到着し、すぐさま　湯ノ峰温泉のつぼ湯に入浴 夜は、焚き火でクッキングで鶏のもも肉燻製とルッコラ...

私は、姫路市出身で年に数回お墓参りを兼ねて行くところがあります。 私は、そこをリトルインディアと呼びますが、正式には、名古山霊園といいます。 池には鯉、ガラスの噴水も子供の頃から全く変わりなく気分を落ち着けてくれます。 大きなストゥーパの中にネパールから送られたお釈迦様の仏...

春のですね。全ルッコラがむくむく育ってきました。 プランターでも栽培ができるので、家庭菜園初心者にもオススメのハーブ。 胡麻の香とシャキツとした辛味が癖になり、サラダ、パスタ、ピザなどに添えて食します。 写真のルッコラは秋蒔きなので、越冬した分少ししっかりした食感になります...