香のsession １月 １月は、2回開催いたします。 １月１４日　13時より 香の感覚と音の感覚で瞑想します。 脳波4～13hzがシータ波とα波と呼ばれる状態で、リラクセーション瞑想を実践します。 寝ているような寝ていないような状態を創りだし、リラックス、瞑想状態、知覚の...

随分前の一人旅の話になります。 2度目インドの旅 1度目のインドは、ブッタ本をテーマにした旅をしました。このお話は別の機会に。。 2度目のインドは、マナリと言うインド北部のヒマーチャル プラデーシュ州に行き登山と温泉を目的。...

11月末に家庭菜園でウコンを収獲しました。 干してパウダーにして内臓の健康生薬として飲んでます。　まーまー　苦い笑 そして　今　挑戦しているのが、東南アジアのエャロットの仲間のホムデンです。 エスニック料理での味の引き立て役！！なくてはならない食材なんです。...

香　session　12月 今月の香sessionのご案内です。 今月は、スピリチュアルな瞑想です。 香の感覚と音の感覚で瞑想します。 脳波4～13hzがシータ波とα波と呼ばれる状態で、リラクセーション瞑想を実践します。...

12月12日　にわねこ　自宅サロン予約 自宅　サロンをつくりました。 ありがとうございます。　自宅サロン　ご予約　16時からは,60分間の施術になりますが、 まだ　空いております(=^・^=) このサロンは、近所の奥様のご要望で　岸和田サロンへ行けないので　家でやって欲しい...

東大寺へ行ってきました。 聖武天皇が国内の全てに近い銅産物を溶かして作ったと学習していただけなので、権力の賜物なんだーーとイメージしていました。 聖武天皇が大地震,疫病で多くの民衆が苦しみ政権争いが続くなど、天皇の心が安らぐことがなく「仏教の力で国を安定させたい」心で国内の...

アーユルヴェーダで断食明けの回復食として食べられるインドの優しいお粥です。 その味は、スパイシーですが優しく消化に良いので一度作ってみてください。 材料 ＊½ カップ バスマティ米（なければ、日本米） 我が家は、常に長いーお米を備蓄してます(=^・^=) ＊¼ カップ...

前回の旅の続きより 早朝　昨日の夜食べ即寝てしまった！翌朝には、胃が不調の朝。 ビーチ前にマットを敷いて朝ヨガ。冷たい空気が気持ちいい♪ だんだん体も温かくなり好調気味に戻り 約束していたダイバーズさん達と合流船でダイビングポイントへ...

秋も深まり　飛び越えて　冬になったかも、、と　少し焦った私は、今年度最終　ダイビングの旅を計画！ プランは、勝浦温泉→串本夜空の野営キャンプ→本州最南端でダイブ→温泉→帰阪→ねこに会う 一人長距離運転の時は、ディフューザーをセット！ ヨガに使うドテラのアンカーの香...

秋も深まり？？暑い♪ けど、少し涼しくなってきたので、クライミングを再開です。 夏は岩が暑くて海に行ってしまいます。 2ヶ月間しまっておいた　ギア類を出すと。。　なんだか　カビくさーい！！　すぐに消毒　そして　天日干ししました。...