アーユルヴェーダ カパの話
今年も残すところあとわずかとなりました。
2020年は、閏年なので１年 366日ありました。
太陽の周りを一周する地球 実は、365日ぴったりであればよかったのですが、実際には約365.242189日と、それより少しだけ長いため調整が必要になります。を調整する時間なんです。
今年も直ぐ新しい年に継がれていきます。
引き続きコロナの影響で厳しい幕開けになるかと思いますが、
気持ちを引き締めて丁寧に生活して行きたいと思います。
今日は、ヴァータ ピッタ カパの 3つのエネルギーのうちのカパのエネルギーのお話です。
この3つのエネルギーのお話は 前回のブログURL
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278233/blog/bidA037869805.html
カパは、五大元素の水と土のエレメントが強い体質です。
モノとモノのをくっつけて 粘着させる 積み重ねると言った構成エネルギーです。
体内の組織を結びつけて体を作る働きをしています。
カパのエレルギーが強い人は、
体力、忍耐力、安定性があります。なので
●体 どっしりした というイメージでしょうか
体が大きい！ 重たいイメージです。
くっつける とうい性質から痩せにくく太りやすい体質をもちます。
肌は滑らかで髪の毛は、黒々で多い感じです。
体力があち免疫機能も強い
●性格は
* 安定していて寛大
* 芯が強い
* 落ち着いていて風格がある
* 思いやり深く愛情深い
* 人の言葉に傷つきやすい
* 自信をなくしてしまう
* 変化を好まない
* ゆっくりとしている
カパタイプの人は、眠ることが大好きです。不眠に悩むことはほぼなく、すぐ眠くなって寝起きも悪いです。時間があれば何時間でも眠れる人が多いです。
カパの人は睡眠を取り過ぎないように注意します。
カパの増加が怒り、むくみや体の重さ、体重の増加につながる場合があります。
6時間くらいを目安に、早寝早起きが大切です。
さて あなたのドゥーシャ（タイプ）は何になるのでしょうか？
にわねこ では アーユルヴェーダ ドゥーシャ確認を兼ね備えた施術もごさいます。
是非 お試しください。
お客様へ
今年1年間ありがとうございました。
来年が幸せな一年でありますようお祈りいたしております。
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