Ayurveda, sistem perubatan semulajadi yang lahir di India kira-kira 5,000 tahun dahulu, istilah Ayur berasal daripada perkataan Sanskrit Ayur (kehidupan) dan Veda (sains atau pengetahuan).

Terdapat banyak idea Ayurveda yang sangat berguna dalam kehidupan seharian dan diterjemahkan ke dalam pengetahuan tentang kehidupan.

Ayurveda menggalakkan campur tangan gaya hidup khusus dan ubat semula jadi untuk memulihkan keseimbangan fizikal, mental, mental dan persekitaran, berdasarkan idea bahawa penyakit adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan dan tekanan dalam kesedaran seseorang. Saya.

Ia menyampaikan falsafah Ayurveda dengan cara yang mudah difahami.