アーユルヴェーダってなに？

こんにちは、　先週の日曜日は　ロッククライミングに行って来ました。

いつもの岩場は、電車乗り継いで2.5時間かかる三田にあるのですが、

クライミング　シューズ（岩を登る靴）を忘れてきてしまいました（泣）

その日は、シューズで登れる簡単な岩でトレーニングをして秋晴れを楽みました。

状況に合わせて気分を変えて楽しむって事は、アーユルヴェーダの基本ですね♪

えっ　基本？？って　アーユルヴェーダって　そもそも何？？

と思われるかもしれません。

アーユルヴェーダって　サロンで行うマッサージや額に油を注ぐやつですよねーって思われがち。。エステのマッサージと思ってる方も少なくないと思われます。

なので、今日から　アーユルヴェーダってなに？？お話をしますね♪

●アーユルヴェーダは、世界三大伝統医学の1つでインドやスリランカで生まれた古典医学です。アーユルヴェーダは、アーユス　と　ヴェーダと云うサンスクリット語です。

アーユス＝命　寿命

ヴェーダ＝科学・知恵

の意味です。

つまり　アーユルヴェーダは、寿命医学ともいいます。

それは、人間が生きている時,如何に幸福に生き、　寿命を全うすると言う知識の集めた知恵なのです。

～幸せってのは、人間が健康でなければ、感じられないですよね。。

体が丈夫で健康でなければ　心が病んでしまいます。

体が自分の思い通りに動かせる！

思考が明瞭で自分の行動の意思決定がっ出来る！

心から楽しめることがある。

自分が欲しいと思うものを手に入れようとすることが出来る！

こういった事が全てで来て私は幸せだ　生きていると実感できると思うのです。

この理論は、日本にはまだ定着で出来てなく

インドでは、医療もあり　食生活　睡眠　心理　セックスのことまでの哲学理論があります。

人間の生きることの行為全般にたいして、それらが健康につながるようにするには、どうしたら良いのかを教えてくれている理論なのです。

これをぜーんぶひっくるめて　アーユルヴェーダの教えがあります。

Salon　にわねこ　手技は、シロダーラ　や　アビアンガと言うマッサージ法を取り入れております。それは、体質　性格で様々な手技が変わってきます。それは、一人一人体質精神が事ならから。　このお話は、次のブログでお話しますね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。